

Smoothie cu cafea, tahini și curmale – Energie naturală
alarm
10 min
Ingrediente
- Fructe:
- 2 curmale fără sâmburi
- 2 banane congelate
- Lactate / alternative:
- 1/2 cană lapte vegetal
- 2 linguri iaurt natural
- Ingrediente uscate:
- 1/4 cană fulgi fini de ovăz
- 2 linguri tahini
- Condimente:
- 1/2 linguriță scorțișoară
- 1/2 linguriță extract de vanilie
- Lichide:
- 1/2 cană cafea răcită (espresso)
Mod de preparare
- Puneți toate ingredientele în blender.
- Mixează până obții o textură fină și cremoasă.
- Dacă este prea dens, adaugă puțin lapte sau cafea.
- Servește imediat.
Mai multe produse
S-ar putea să îți fie de folos...
Să îți facem alegerea mai ușoară.
Echipa noastră este aici să te ajute cu orice întrebare.












